Nieuws

Een goede test is het halve werk

24-04-2012
Met Pasen is het vaste prik voor de meeste mountainbikers om een wedstrijd te rijden in Nieuwkuijk. Op de zaterdag ervoor is Nicoletta al even een kijkje wezen nemen op het parkoers. De geruchten gaan dat de organisatie wat aanpassingen gedaan heeft aan het parkoers. Dit blijkt inderdaad zo te zijn. Weliswaar zijn het kleine aanpassingen, maar het maakt de wedstrijdronde in Nieuwkuijk aantrekkelijker en vooral ook Lees verder

Start van de Topcompetitie

08-04-2012
De reis terug vanuit Israël was flink vermoeiend voor Nicoletta, vanwege de enorme veiligheidscontroles. Maar het is natuurlijk ook wel begrijpelijk dat zo'n mooie en glimmende Specialized Epic 29er even van heel dichtbij bestudeerd moet worden en een paar keer door de scanner gaat. Maar ruim twee uur is net wat overdreven! Uiteindelijk is alles weer netjes aangekomen op Schiphol en zijn de weken aangebroken dat Lees verder

Israël deel 2: Bijbels weer

18-03-2012
Na de vorige week behaalde goede resultaten heeft Nicoletta een aantal goede trainingen kunnen afwerken in de nabije omgeving van haar verblijfplaats Harashim. De omgeving van het kleine dorpje Harashim is erg heuvelachtig, en leent zich uitstekend voor specifieke blokkentrainingen. In het buitenland gaat dat allemaal toch net wat beter, dan in het vlakke Nederland. Een ander onderdeel van de trainingsweek was de voorbereiding voor de Lees verder

Avontuurlijk uitstapje Israël

14-03-2012
Na een goede trainings- en wedstrijdperiode met het MPL Specialized MTB team op Cyprus is Nicoletta tweeenhalve dag thuis geweest voor zij vertrok naar de volgende bestemming. Donderdagochtend 8 maart vertrok zij vanaf Schiphol voor elf dagen naar Israel. Daar zou zij, in haar jacht naar UCI punten, een viertal internationale wedstrijden gaan rijden. Nicoletta zou neerstrijken in de kleine nederzetting Harashim, dat is de woonplaats Lees verder

Cyprus All-weather Cup

10-03-2012
Halverwege februari ben ik, net zoals in voorgaande jaren, vertrokken naar Cyprus om te trainen en om de eerste wedstrijden te rijden. Het grote verschil is dat ik nu met het complete team op pad ben gegaan. Samen met de vijf andere renners en twee begeleiders ging ik mijn trainingen en wedstrijden afwerken in beter weer. Op vrijdag 17 februari vertrokken we vanaf vliegveld Weeze om Lees verder

Opbouwen

10-03-2012
De winter is de periode dat er gebouwd wordt aan de fysieke capaciteiten van een renner voor het nieuwe wedstrijdseizoen. Sinds november 2011 maak ik onderdeel uit van het MPL Specialized MTB team. Ook aan dit reeds bestaande team werd gebouwd met de komst van een drietal nieuwe renners. Daarom volgde halverwege december een teambuilding weekend in de bossen van Apeldoorn. Ergens, op redelijke afstand van Lees verder

De volgende stap

11-11-2011
De titel van dit verhaal verraadt al iets, het betreft de volgende stap in de nog korte fietscarriere van Nicoletta. Voor dat zij zichzelf volledig gaat richten op deze nieuwe ontwikkelingen, wil zij eerst het jaar 2011 afronden. Zoals zij dit in de voorgaande jaren ook heeft gedaan volgt hier een samenvatting van het afgelopen seizoen. En kijkt zij alvast vooruit naar de nieuwe uitdaging, teamlid worden bij een UCI mountainbike Lees verder

Op naar de vierde medaille?

12-10-2011
Op 9 oktober staat in het zuid Limburgse Eijsden tijdens de Bart Brentjens Challenge (BBC) het Nederlands en Belgisch kampioenschap marathon op het programma. Dit is het laatste belangrijke doel voor Nicoletta in het seizoen van 2011. Sinds begin september rijdt Nicoletta uitermate goede uitslagen en is zij erg goed in vorm. In de afgelopen drie edities heeft Nicoletta telkens een bronze medaille uit de strijd kunnen Lees verder

Genieten in Gieten

02-10-2011
Al voor de vijftiende keer staat in Gieten de Hondsrug Classic op de kalender. Tegen het einde van het wedstrijdseizoen trekken de laatste jaren meer dan 1000 bikers naar Drenthe voor dat ene evenement. Het bijzondere aan de wedstrijd is dat de recreanten gelijktijdig met de Elite-wedstrijdrijders starten om de twee lussen van 27 kilometer af te leggen. De laatste weken zit het goed met de vorm van Lees verder

Fris, maar bovenal sterk!

26-09-2011
In de laatste weekenden van het wedstrijdseizoen staan nog wat mooie en belangrijke wedstrijden op de kalender. Drie daarvan zijn reeds verreden en op alle drie kijk ik met een erg tevreden gevoel terug! Op het klimparcours van Heubach klom ik per ronde verder in de klassering. Op de hoge mijnterril van Beringen duurde het lang voor mijn kolen op volle toeren brandden. En tijdens de mooiste Lees verder

Beter laat dan nooit

09-09-2011
De nieuws-updates zijn helaas wat langer blijven liggen op de 'ontwerptafel'. Sinds het NK, halverwege juli, heb ik natuurlijk niet stil gezeten. Met een vijftal wedstrijden, een periode bijklussen en een heerlijk verkennings weekend heb ik mijzelf en anderen flink bezig gehouden. In de eerste drie weken na het NK heb ik op de doordeweekse dagen wat bijgeklust bij mijn sponsor het Rijwielpaleis Bilthoven. Daar waren twee extra verkoophandjes nodig, Lees verder

Mooi resultaat

18-07-2011
Het weekend van 17 juli betekent in 2011 het weekend van het Nederlands Kampioenschap Mountainbike. De strijd voor de driekleur staat gepland in Noorbeek. Na de Zuid-Afrikaanse buikgriep en de keelamandel operatie heeft Nicoletta een ander voorseizoen gehad dan van tevoren gepland was. De aanloop naar het NK is daarom niet ideaal geweest en Nicoletta heeft geen enkel idee van hoe het haar zal vergaan. Het Lees verder

VTT: Veel Trainings Tijd

14-07-2011
Om na de operatie weer optimaal en zo snel mogelijk op te kunnen bouwen naar het NK Cross Country zijn Bas en Nicoletta de eerste week van Juli afgereist naar het zonnige zuiden van Frankrijk. In eerste instantie stonden de twee Wereldbekers in Canada en Amerika op het programma, maar gezien de verplichte rustperiode na de operatie en de lange, vermoeiende reistijd naar de Wereldbekers, is Lees verder

Time Out en dan Revanche!

20-06-2011
Woensdagochtend 8 juni staat voor Bas in het teken van het inpakken van alle spullen, terwijl Nicoletta nog een paar uurtjes voor de klas staat in Alphen aan den Rijn. Rond het middaguur treffen zij elkaar en gaan ze gewapend met Walkie Talkies op pad naar Oostenrijk. Dit maal kunnen zij helaas niet samen reizen omdat zowel de camper als de auto mee gaan op deze Lees verder

Goede lokatie voor een generale

07-06-2011
In eerste instantie had Nicoletta in het eerste weekend van juni een driedaagse wedstrijd in de Franse Jura op het programma staan. Die drie dagen 'knallen' zouden een laatste trainingsprikkel vormen voor het Europees Kampioenschap marathon waar zij een week later zal deelnemen. Vanwege de onduidelijke website van de organisatie en het gebrek aan degelijk onderdak in de omgeving van de wedstrijd is besloten om niet deel te nemen Lees verder

Attractieve resultaten in een 'attractiepark'

06-06-2011
Een week na de World Cup wedstrijd in Dalby Forest is het hele mountainbikecircus verplaatst naar Offenburg. In deze plaats in het Schwarzwald ligt een door velen gevreesde achtbaan voor de offroad wielrenners. Het parcours is inderdaad net een klein attractiepark als je de namen van de highlights mag geloven: Dual Speed, Northshore, Worldclass Drop, Wolfsdrop en Snakepit. Nicoletta is extra gebrand op een klassering in de top Lees verder

Een periode om af te sluiten

24-05-2011
In de week na Houffalize heb ik even gas terug genomen vanwege het feit dat ik er tijdens de wedstrijd in het Ardense dorp achter kwam dat ik compleet niet fit was. Na een een week vakantie met veel slaap heb ik besloten niet in de internationale wedstrijd in Havelte te starten, maar een eerste wat intensievere training te doen. Het gevoel na een week rust en Lees verder

Van Zuid-Afrika naar Houffalize

04-05-2011
Het heeft even geduurd voordat ik de motivatie heb gevonden om een verslag te schrijven van mijn laatste twee wedstrijden. De gezondheid laat op het moment even te wensen over en dan blijkt het opeens een stuk minder leuk om wedstrijden te rijden. Alhoewel de parcoursen van beide wedstrijden veel goed hebben gemaakt. Zowel Pietermaritzburg in Zuid-Afrika als Houffalize in Belgie scoren hoog in de 'funfactor' Lees verder

Ready or not, here I come!

10-04-2011
Inmiddels is het seizoen in volle gang en heb ik de eerste wedstrijden in Nederland ook gehad. Op Cyprus heb ik mijn eerste wedstrijden van 2011 gereden en in Berlicum heb ik totaal onverwacht mijn eerste podiumplaats behaald. Met die wedstrijden weet ik dat ik op de goede weg ben richting de belangrijke afspraken van het jaar. In de weken na Berlicum heb ik uiteraard niet Lees verder

Keihard koers!

13-03-2011
Vandaag staat voor mij de eerste nationale wedstrijd van het seizoen op het programma. In de ochtend heb ik er nog niet heel veel zin en in de auto zakt mij de motivatie nog meer in de schoenen vanwege wat regen. Met het vlakste parcours van Nederland met regenachtig weer in het vooruitzicht heb ik er echt geen zin in. Op de dag, dat ik mijn laatste wedstrijd aan het koersen Lees verder

Klopjacht

10-03-2011
Zondagochtend gaat de wekker vroeg en eigenlijk heb ik helemaal geen zin in deze dag. Want het zal de laatste dag van onze vakantie en trainingsperiode op Cyprus zijn. Even later heb ik de negatieve energie omgezet in positieve energie, want ik mag voor de laatste keer knallen op het mooie eiland. De laatste wedstrijd van de Sunshine Cup staat namelijk op het programma en ik Lees verder

Crosscountry Drieluik

28-02-2011
Nadat ik inmiddels op Cyprus al een wedstrijd heb gereden en een goede trainingsweek heb gehad, staat er voor mij een driedaagse wedstrijd op het programma. Deze driedaagse heb ik in 2009 en 2010 ook gereden en zag ik toen echt als wedstrijd, voor nu zie ik het als onderdeel van mijn trainingperiode. Het evenement heeft in 2011 een "Hors Categorie" status gekregen, wat betekent dat er Lees verder

Am I ready?

22-02-2011
Na een drukke reisdag zijn Bas en ik na een uitgebreid ontbijt ontspannen naar Voroklini gereden voor wat wedstrijdvoorbereiding. De inschrijving gedaan, de fietsen gereed gemaakt en dan vertrekken we onder een stralend zonnetje voor de parcoursverkenning. Op de een of andere manier ben ik best zenuwachtig, want het parcours is in mijn herinnering niet de makkelijkste. Bas is dit keer mee, dus dat is al een voordeel wat betreft het Lees verder

Cyprus here we come!

19-02-2011
Nadat ik donderdagmiddag klaar was met lesgeven ben ik nog even langs gegaan bij de fysio in de Amstelhof voor een massage van de benen. Die stonden namelijk best strak na de afgelopen intensieve trainingsweken. Iets meer dan een uurtje later sta ik met ontspannen benen weer thuis en kan ik meteen aanschuiven voor het avondeten. Dan begint het grote inpakken voor het trainingsvakantiekamp van Bas en mij. De twee Lees verder

Wapenarsenaal

13-02-2011
Gistermiddag heb ik bij mijn hoofdsponsor het Rijwielpaleis Bilthoven mijn nieuwe wapen opgehaald. De Cannondale Scalpel komt mijn arsenaal compleet maken. Met de Cannondale Flash en de Cannondale Scalpel kan ik bij elke jacht het meeste geschikte wapen uitkiezen. Ja jullie lezen het goed: jacht. Ik moet mijn naam wel eer aan blijven doen tijdens mijn wedstrijden. Vandaag heb ik de Scalpel voor het eerst gebruikt bij Lees verder

And the winner is............

22-01-2011
Op vrijdagavond 21 januari staat voor mij in partycentrum 'De Meijert' het Sportgala 2010 van de Gemeente De Ronde Venen op het programma. Op diezelfde plek heb ik een jaar eerder ook gestaan, toen ging voetbalster Anouk Hoogendijk met de award naar huis. Voor dit jaar ben ik weer genomineerd en neem ik het op tegen twee dames uit de atletiek. Bij het 'Sporttalent' gaat een Lees verder

Oud en Nieuw

01-01-2011
Om te beginnen wil ik iedereen via deze weg een gelukkig, gezond, sportief en succesvol nieuwjaar toewensen. Na een jaar met veel mooie fietsmomenten, goede resultaten en hard werken is het nieuwe jaar begonnen. Samen met Bas heb ik een fijne en rustige oudjaarsavond in Krommenie gehad bij Ariëlle en Stijn. Uiteraard werd er veel gepraat over het afgelopen wedstrijdseizoen en waren de gedachten alweer ver Lees verder

Sportvrouw 2010?

17-12-2010
Het is helaas al weer even geleden dat er een nieuwsitem op de website terecht is gekomen. Dit komt onder andere door de rustperiode die ik heb gehad, want zoveel gebeurt er niet in die weken. Inmiddels ben ik weer druk bezig met de voorbereidingen en trainingen voor het nieuwe seizoen. In 2011 heb ik een ambitieus programma, aangezien ik nu de mogelijkheden heb om een Lees verder

Kleine update

03-11-2010
Om alvast in de stemming te komen voor het seizoen van 2011, heeft de website enkele kleine aanpassingen ondergaan. Zo licht ik in de 'Kalender' alvast een tip van de sluier waar op de wereld ik van plan ben in actie te gaan komen. De grootste stap voor aankomend seizoen is dat ik ook eens buiten Europa ga kijken, wat het een en ander nog ambitieuzer maakt. Lees verder

Clinic Amstelhof

14-10-2010
Op zaterdag 30 oktober zal ik samen met Bas een mountainbikeclinic gaan geven namens de Amstelhof Healthclub (werkgever van Bas). De lokatie waar we de mountainbikers de basisvaardigheden gaan aanleren zal zijn in de omgeving van Bilthoven. Hier zijn voldoende plekken met hoogtemeters en singletracks om een heleboel leermomenten te hebben met veel rijplezier. Er is plek voor maximaal twintig bikers. Voor degene die geen eigen bike Lees verder

Seizoensfinale

13-10-2010
Wanneer een seizoen begint dan eindigt het ook, zoals iedereen weet. Of het nou een jaargetijde is of een wedstrijdseizoen, aan alles komt een eind. Voor mij was eigenlijk lange tijd niet duidelijk waar mijn seizoen zou eindigen, ik had twee leuke opties: A, de Roc d'Azur of B, de Bart Brentjens Challenge. De laatste tijd ben ik nogal goed in vorm waardoor ik toch echt Lees verder

......naar Gieten

08-10-2010
Een week later staat de wedstrijd in Gieten op het programma. Bas en ik vertrekken op vrijdag al die kant op om een rustig weekend te hebben op de camping, die op steenworp afstand van de wedstrijdlocatie ligt. Bij aankomst pakken we meteen de fietsen uit de camper om een twee uur durende training op de weg af te werken. In die twee uur heb ik Lees verder

Van stortbuien in België......

07-10-2010
Op zaterdag 25 september vertrekken Bas en ik in de camper naar België voor de finale van de Belgacom GP 2010. De wedstrijd vindt plaats in Beringen nabij Hasselt en vervangt de wedstrijd van Winterslag die is komen te vervallen. Zoals in de laatst genoemde plaats vinden we op de nieuwe locatie een heuvel aan met afvalgesteente van de steenkolenmijn aldaar. Om de benen te strekken Lees verder

Nu gaat het gebeuren!

24-09-2010
Op vrijdagochtend net voor het middaguur vertrekken Bas en ik voor een weekend naar het kleine plaatsje De Horst, wat op steenworpafstand van Duitsland ligt. Bas vertrekt in de camper rechtstreeks naar de minicamping, dat op een kilometer van de start en finish locatie ligt. Ik maak in de auto een kleine omweg om mijn fiets op te halen bij het Rijwielpaleis. Voor de wedstrijd in Lees verder

Voorbereidingen NK Marathon

17-09-2010
Zoals jullie weten is sinds het WK marathon begin augustus mijn focus naar het NK marathon gegaan. Dat betekent dus dat ik weer wat meer langere trainingen op het programma heb staan ipv het korte werk. Hoewel ik de explosiviteit ook niet mag vergeten, dus kruip ik nog regelmatig voor een training van maximaal anderhalf uur op de fiets. Op school zijn er inmiddels al meerdere Lees verder

Superactie op een muur

23-08-2010
Akelig vroeg gaat voor Bas en mij de wekker op zondagochtend 22 augustus, want we willen uiterlijk om 0900u op plaats van bestemming arriveren. De bestemming van vandaag ligt diep in het binnenland van onze zuiderburen, net ten westen van hun hoofdstad. Na zo'n twee en half uur parkeren we de auto in Geraardsbergen, in de directe omgeving van de wedstrijdlokatie. Iets eerder dan gepland stappen Lees verder

WK Duits weilandracen

18-08-2010
Net voor de reis naar de twee World Cups heb ik van de bondscoach te horen gekregen dat ik geselecteerd ben voor het WK marathon in Sankt-Wendel op 8 augustus. Dus in plaats van dat ik vanuit Val di Sole terug naar huis zal gaan, zal ik worden afgezet in Sankt Wendel om hier aan te sluiten bij Ariëlle en Stijn Boek. Vanwege de weersvoorspellingen voor Lees verder

Bella Italia

12-08-2010
De autorit naar Val di Sole staat in het teken van drukte en files, daarom besluiten Harry en ik om de eerste mogelijkheid te nemen om via secundaire wegen te rijden. Meestal zijn deze bergweggetjes niet sneller dan de snelweg maar na al dat file gedoe zeker een heel stuk leuker. Het laatste gedeelte rijden we over de Passo Tonale en ben ik al aan het Lees verder

Wereld Beker modder lopen

28-07-2010
Twee dagen na het goed verlopen Nederlands Kampioenschap word ik door Bas afgezet bij het woonadres van coach Harry. Samen met hem zal ik namelijk een dag later naar het zuiden afreizen voor de vierde Wereld Beker van het seizoen. Helaas heeft Bas geen vrij kunnen krijgen voor deze periode om mij te begeleiden, maar geen nood, want Harry is een goede vervanger! De volgende wedstrijd Lees verder

Nederlands Kampioenschap.......op een ambitieus internationaal rondje

24-07-2010
18 juli 2010, die datum staat al sinds het begin van het seizoen bij mij met veel uitroeptekens erachter in mijn agenda. Alleen zullen er met mij nog vele andere dames diezelfde datum als piekmoment hebben. Waar het vorig jaar enigzins op een deceptie uitliep, hoop ik dit jaar met opgeheven hoofd het strijdtoneel te verlaten. Het strijdtoneel zal dit jaar niet in het zuiden des Lees verder

Geselecteerd

21-07-2010
Afgelopen dinsdag heb ik te horen gekregen dat ik in de selectie zit voor het Wereld Kampioenschap Marathon te Sankt Wendel (Duitsland). De titelstrijd voor de felbegeerde regenboogtrui zal gehouden worden op 8 augustus. De andere dame in de selectie is Ariëlle Boek-van Meurs. Bij de heren zullen Bas Peters, Bram Rood, Frank Schotman en Ramses Bekkenk Nederland vertegenwoordigen. Momenteel ben ik, helaas zonder Bas maar met coach Harry, onderweg naar Lees verder

In het nieuw

13-07-2010
Zoals jullie vast niet is ontgaan, is de website opgefrist met een aantal zomerse foto's. De vorige foto's waren ook wel erg overdreven oud met die sneeuw! Tevens is mijn tenue ook opgefrist, zoals jullie op de foto's kunnen zien.  Zo'n anderhalve week geleden zijn de nieuwe foto's gemaakt tijdens een fotoshoot op en rond het mountainbikeparcours van Zoetermeer. Op datzelfde parcours zal aankomend weekend het Nederlands Kampioenschap Cross-Country gehouden worden. Tijdens het NK zal ik tevens starten Lees verder

Op naar het NK!

06-07-2010
In de week na het Europees Kampioenschap marathon heb ik vooral rust gehouden om zoveel mogelijk te herstellen van die enorme inspanning. Op zondag 4 juli kan ik eventueel een wedstrijd rijden en ik heb de keuze uit twee opties. De eerste is een internationale wedstrijd in Sankt-Vith (België) of een nationale wedstrijd in Steenwijk. Ik kies er voor om naar de laatste optie af te Lees verder

Wat niet kan, is nog niet gebeurd!!

05-07-2010
Over de titel van dit wedstrijdverslag heb ik niet lang hoeven nadenken. Deze motiverende tekst staat namelijk al een aantal weken met grote letters in mijn trainingsschema. Coach Harry weet mij daarmee zo af en toe eens extra op scherp te zetten. Zo ook voor 27 juni, want op die datum zal het EK marathon verreden worden in de omgeving van Montebelluna. In de weken voor Lees verder

Deceptie op mijn lievelingsparcours

18-06-2010
Op vrijdag 11 juni rijden Bas en ik rond half negen in de ochtend met de camper Vinkeveen uit. De eerste stop die dag is in Zeewolde waar ik onder leiding van inspanningsfysiologe Ingrid van der Vlist onder andere een "maximaal inspanningstest" zal ondergaan. De afspraak staat om half tien en we komen netjes een paar minuten daarvoor aan bij de fysiotherapie praktijk van "Altius". Eerst Lees verder

R3 oftewel Rijwielpaleis Race Report

15-06-2010
Dit keer geen lang verslag op mijn eigen website van de wedstrijden die ik in de afgelopen periode gereden heb. Op 30 mei heb ik de Saarschleifen marathon gereden voor de RWP marathon cup. En in de week daarna van 2 tot en met 5 juni stond de Trans Germany op het programma. Het Race Report zal in de loop van de week te vinden zijn Lees verder

TV interview

07-06-2010
Op vrijdagavond 28 mei is het interview met mij in het regio tv programma "2 the sport" uitgezonden. Na een interview vorig jaar september is dit de tweede keer dat ik op lokale tv te zien ben geweest. Er wordt gepraat over de Cannondale Flash, over de afgelopen Wereld Beker wedstrijden en over de rest van het seizoen. Klik op deze link om naar de website van Midpoint te gaan en Lees verder

Van modder naar stof

29-05-2010
Na een aantal dagen met de leerlingen van de derde klassen van het Scala College in de Franse Jura rijden Bas en ik op donderdagochtend weer terug naar Duitsland. Over dezelfde wegen als op de heenweg rijden we de 300 kilometer naar Offenburg en we komen rond vier uur bij de accreditatie aan. Na wat rondjes lopen bij de basisschool vinden we een mooi plekje voor Lees verder

Bike the Rock

24-05-2010
In de week voor Antwerpen heb ik een knoop doorgehakt waar ik op zondag 16 mei een wedstrijd zal gaan rijden. Er zijn een aantal mogelijkheden, elk met zijn voor- en nadelen. In Apeldoorn bijvoorbeeld staat een internationale categorie twee wedstrijd op de kalender. Wat betekent dat ik dan bij de eerste tien moet finishen voor eventuele UCI punten. Op een parcours waaraan ik geen goede Lees verder

Waardevolle trainingswedstrijd

11-05-2010
In de week na Houffalize staat er voor mij niks op het programma wat betreft training. Het eerste wat weer staat te gebeuren met de fiets is een clinic voor Duchenne Heroes op zaterdag. Dit blijkt een gezellig en leerzaam samenzijn te gaan worden. Met begin en eind bij het Rijwielpaleis Bilthoven hebben we de groep van twaalf deelnemers op sleeptouw genomen in de omgeving. De Lees verder

Dit maal komt regen na zonneschijn

10-05-2010
Drie dagen na de terugkomst van de eerste wereldbeker zit ik alweer in de auto onderweg naar de tweede uit de serie. Om vijf uur in de middag komen Bas en ik aan in het Ardeense dorp Houffalize. In die plaats ben ik in de afgelopen maanden al twee keer neergestreken voor goede trainingen en voor de nodige rust. Dit keer staat er alleen iets groters Lees verder

Onderonsje op wereldniveau

06-05-2010
Om 1730u op woensdag 21 april heb ik samen met Bas afgesproken om coach Harry in Woerden op te pikken. Want een paar uur later worden we, waarschijnlijk met meerdere bikers, op de ferry naar Engeland verwacht. De bestemming van die overtocht is Hull, wat op een uurtje links rijden van Dalby Forest ligt. In dat bos in het noorden van Engeland vindt de eerste ronde Lees verder

Marathon wie ein Deutsche Autobahn

04-05-2010
Vanwege het drukke wedstrijdschema en de drukte op het werk van de afgelopen weken is het laatste nieuws item helaas al weer even geleden. Here it comes! Het Rijwielpaleis Bilthoven is niet alleen mijn hoofdsponsor, maar sponsort ook een complete wedstrijdserie, genaamd: de RWP marathoncup. De cup bestaat uit zes wedstrijden waarvan de drie beste resultaten van de deelnemende renner mee tellen voor het eindklassement. Op vrijdag 16 april Lees verder

Even maximaal gaan

10-04-2010
Op woensdag 31 maart stap ik met Bas rond 1300u in de auto om naar Zeewolde te gaan. Daar ga ik een maximaal inspanningstest doen om te kijken of ik sinds de vorige test vooruit ben gegaan. In Zeewolde heb ik de afspraak bij Altius Fysiotherapeutisch, Test en Trainingscentrum, hier had ik halverwege januari mijn eerste test voor seizoen 2010. De test zal worden afgenomen door Lees verder

Paashaas in Houffalize

09-04-2010
Het verslag van afgelopen weekend kan ik niet beginnen zonder te vertellen wat er al enige tijd eerder zich heeft afgespeeld. Daarom dus eerst maar even een soort flashback om terug te gaan naar het derde weekend in de maand maart. Op de donderdag vooraf heb ik met Bas de camper weer uit de stalling gehaald om met twee vrienden op vrijdag naar Houffalize te vertrekken. Lees verder

Slechte benen

29-03-2010
Sinds de bekendmaking van de Holland MTB Cup staat er bij mij in ieder geval één wedstrijd uit dat lijstje op mijn kalender. Die ene wedstrijd zal plaatsvinden op 28 maart te Wageningen, dus terug naar waar ik in het verleden vaker door het bos heb gefietst! Vorig jaar had ik hier ook al mijn rondjes gereden, maar destijds was die wedstrijd een doel voor mij. Dit Lees verder

And off we go!

16-03-2010
Op zondag 14 maart is in Berlicum traditiegetrouw de openingswedstrijd van de Nederlandse mountainbike competitie. Mijn seizoen was al een paar weken eerder op Cyprus begonnen, alleen bij die wedstrijden lag de focus bij trainen. Zo is de wedstrijd in Berlicum voor mij dit jaar ook alleen nog maar training, hier wil ik mijzelf namelijk nog niet laten zien. Na een trainingsweek met wat zware fietsarbeid Lees verder

Beker van zonneschijn, waar dan?

01-03-2010
Zoals jullie in het afgelopen nieuwsbericht hebben kunnen lezen zit ik nu op het mooie eiland Cyprus. Op 21 februari heb ik onder een stralend zonnetje de wedstrijd in Voroklini gereden als onderdeel van de trainingsperiode. Op de dagen na die wedstrijd heb ik samen met trainer Harry een groot aantal uren op de fiets gezeten en heb ik de basisconditie weer aangescherpt. De kilometers zijn Lees verder

Sunshine Cup

21-02-2010
Even een korte update vanaf het mooie en zonnige eiland Cyprus. Op donderdag 18 februari vlieg ik samen met trainer Harry en een deel van het Stappenbelt team naar Larnaca. Op het rotsige eiland zal ik een twaalf daags trainingskamp afwerken om de basisconditie weer even aan te scherpen. Tevens zal ik de eerste twee wedstrijden van het seizoen rijden, die deel uitmaken van de bekende Lees verder

Update website

05-02-2010
Vandaag hebben Bas en ik foto's gemaakt van het nieuwe racemonster (Cannondale Flash). De detailfoto's en de specificaties van de fiets staan inmiddels online en kunnen bewonderd worden ;-) Als het weer mee zit (lees: droog blijft) dan volgt zaterdag 6 februari de eerste echte training op en met het nieuwe materiaal. De bevindingen zullen dan snel worden gepubliceerd!

Sportgala 2009

02-02-2010
Op 22 januari vindt in de Meijert in Mijdrecht het Sportgala 2009 van de gemeente De Ronde Venen plaats. Ik ben net iets meer dan een jaar woonachtig in die gemeente en ik ben al genomineerd voor de verkiezing tot Sportvrouw 2009. De avond is goed geregeld en het komt zelfs live op de lokale tv. Familie en vrienden heb ik meegenomen voor deze avond, alleen het genomineerd zijn Lees verder

Happy New Year

01-01-2010
Via deze weg wil ik iedereen een gezond, sportief en gelukkig nieuwjaar wensen. Hopelijk is voor iedereen de jaarwisseling voorspoedig verlopen en heeft iedereen weer zin in het nieuwe jaar!

Voor het seizoen 2010 zullen er voor mij op sportief vlak wat dingen gaan veranderen. Zo zal ik niet meer uitkomen voor Giant, maar zal ik individueel gesponsord worden door het Rijwielpaleis Bilthoven. Komend seizoen zal ik hierdoor ten strijde Lees verder

Sportvrouw 2009

11-12-2009
Vandaag is bekend gemaakt wie er voor gemeente De Ronde Venen genomineerd zijn voor sportman, sportvrouw, sporttalent en sportploeg van 2009. Per categorie zijn er drie genomineerden, en ik ben één van de drie die strijden om Sportvrouw 2009 te worden. Ik neem het op tegen Anouk Hoogendijk (voetbalster) en Jolanda ten Brinke (hardloopster). Hopelijk kan ik op 22 januari tijdens het Sportgala de mountainbikesport onder Lees verder

Seizoens evaluatie

08-12-2009
Tijdens het kijken naar een dvd vol met downhill mountainbike actie schrijf ik het verhaal met een samenvatting over het mountainbikeseizoen 2009. Een samenvatting schrijven en met regelmaat kijken naar beelden van Steve Peat, Sam Hill en Greg Minnaar gaan goed samen, en je leert er nog wat van ook! Af en toe komen beelden voorbij van locaties waar ik dit jaar zelf geweest ben voor Lees verder

Update en Sinterklaas tip

05-12-2009
Eindelijk is het dan zover, ik beschik weer over internet op de laptop! Vandaar dat ik meteen begonnen ben met de opgelopen achterstand (van o.a. foto's) bij te werken. Ik ben van plan dagelijks een kleine bijdrage te leveren, zodat het zo spoedig mogelijk weer helemaal up to date is. In de aankomende week kunnen jullie ook een seizoens evaluatie verwachten. Verder kan ik vertellen dat er voor 2010 het één en Lees verder

Nieuwe sponsor PowerBar

03-11-2009
Voor het komende wedstrijdseizoen heb ik er een nieuwe sponsor bij. De producten van PowerBar gaan mij ondersteunen tijdens de wedstrijden en trainingen. Zodra de opzet van de website is aangepast naar het nieuwe wedstrijdseizoen, zal er op de sponsorpagina ook een link aanwezig zijn naar de website van PowerBar.   

Podiumjacht

17-10-2009
Voor het NK marathon vertrekken Bas en ik net zoals vorige week met de Hondsrug Classic ook op vrijdag. Helaas is de reis nu iets minder gezellig vanwege file en het feit dat Bas met de camper richting Eijsden rijdt en ik met de auto. Aangezien de verzorging tijdens de wedstrijd met een camper niet heel praktisch is, is dit een noodgedwongen oplossing. Ondanks de file Lees verder

Racen in Drenthe

16-10-2009
Vrijdag 2 oktober pakken Bas en ik vroeg op de morgen de camper in met allemaal lekkere hapjes, drinken en een enorme berg aan mountainbike gerelateerd spul. Onze reis gaat deze keer via het vlakke Flevopolderland naar de provincie Drenthe, waar we neerstrijken in het plaatsje Gieten. Dat op een steenworp afstand ligt van het TT circuit in Assen. Voor het wedstrijdparcours van de Hondsrug Classic in Lees verder

Last but not least

29-09-2009
Op zondag 27 september vindt in Winterslag de laatste wedstrijd uit de Benelux Cup reeks van 2009 plaats. Misschien wel de laatste in de reeks, maar zeker niet de minste. Aan de voorgaande editie heb ik niet heel positieve herinneringen, aangezien ik hier uitgestapt ben met, wat ik dacht, een blessure aan mijn knie. Ik wilde destijds niks forceren in verband met het NK marathon die Lees verder

Weltcup

27-09-2009
Na mijn verkouden ervaring in Champery staat er een paar dagen later weer een lange reis naar de Alpen op het programma. Net zoals de week ervoor is de bestemming een skioord en dat stadje is mij niet onbekend. Eerder dit seizoen is Schladming gastheer geweest van de Alpen Tour Trophy, waar ik heb deelgenomen. Dit keer ben ik er voor een heel ander doel, de Lees verder

Coupe du Monde

26-09-2009
Op ongeveer 30 kilometer afstand van het hoofdkwartier van de UCI ligt de wintersportplaats Champery. In dit mooie Zwitserse dorp zal in 2011 de strijd om de veel gekleurde wereldkampioen trui los barsten. Vandaar dat ik alvast even op onderzoek ben gegaan voor een vroege verkenning ;-) Op woensdagmiddag vertrek ik met mijn persoonlijke assistent Bas naar het zuiden. Na een uurtje of zes rijden besluiten we Lees verder

Moments of fame!

07-09-2009
Afgelopen woensdag 2 september heb ik voor de lokale omroep een interview gegeven over mijn carriere als mountainbiker. Onder meer het WK marathon in Graz en mijn kennismaking met de sport komen aan bod. Sinds vandaag staat het interview online op de website van Midpoint TV.

Klik op deze link om naar de website van Midpoint te gaan en kies dan de uitzending van '2 The Sport' van 4 september Lees verder

Blubber met een zilver randje

06-09-2009
Na alle Oostenrijkse avonturen is het weer eens tijd voor een Nederlands cross country rondje en pakken Bas en ik al vroeg de auto in om naar Steenwijk te vertrekken. Vlak voor vertrek sta ik nog te twijfelen om een regenjasje in te pakken, maar de strakblauwe lucht overtuigt me dat dit toch echt niet nodig zal zijn. Helaas blijkt een blauwe lucht geen garantie voor Lees verder

Seizoenshoogtepunt

29-08-2009
Na de 'vakantie' week in Kaprun verplaatsen wij zes dagen vantevoren naar Graz om goed voorbereid aan de start te staan van het WK marathon. Op maandag is de doorreis en worden we de eerste 60 kilometer achtervolgd door een enorm donkere wolk die ons in Kaprun al zijn woede heeft laten blijken. De reis zit er na drie uurtjes op en ons plan is om Lees verder

Voorbereidingen en een beetje vakantie

28-08-2009
Na het Nederlands Kampioenschap is het even gedaan met de cross country wedstrijden en gaat de focus naar het WK marathon, dat 23 augustus in Graz plaats zal vinden. In de voorbereiding staan enkele marathons en trainingen in Oostenrijk op de planning, zodat het lichaam kan wennen aan de nodige hoogtemeters en de langere afstanden. De voorbereidingen beginnen in Schruns met het gehele Giant team, hier Lees verder

Hoe is de vorm?

26-07-2009
Het duurde eventjes voordat ik in de pen kon klimmen, oftewel het toetsenbord kon pakken om te schrijven over mijn eerste Nederlands Kampioenschap. Vorig jaar reed ik rond deze tijd samen met Bas de TransAlp en verkozen we de vele hoogtemeters in de Alpen boven het Nederlands Kampioenschap in Oss. Dit jaar staat het NK echter wel op het programma en zal dit spektakel plaats gaan Lees verder

Modderspektakel!!

16-07-2009
Een aantal wedstrijden staan al sinds het begin van het seizoen DIK GEDRUKT op de kalender, de eerste daarvan is op 12 juli. Op deze dag zal namelijk het Europees Kampioenschap plaatsvinden in Zoetermeer. Het is toch altijd speciaal om een wedstrijd op hoog niveau te rijden en al helemaal in eigen land! Met het EK en WK marathon heb ik er vorig seizoen al een Lees verder

Een constante factor

09-07-2009
Vrijdag 3 juli zijn de schoolvakanties begonnen en sluiten we achteraan in de file op de snelwegen richting Duitse grens. We zijn op weg naar Groesbeek, waar een driedaagse mountainbike wedstrijd wordt georganiseerd. Zo af en toe kan ik zwaaien naar Bas, want we maken het nog eens extra gezellig door beiden in een ander vervoersmiddel te rijden. Bas moet zondag werken in De Kwakel en Lees verder

Du pain, du vin, du Tour de l'Ain

07-07-2009
In eerste instantie staat voor het laatste weekend van juni de Benelux Cup in Habay-la-Neuve op de planning. Na enig overleg en gezien het resultaat van de Alpen Tour is het besluit voor het rijden van de meerdaagse Tour de L'ain in plaats van Habay snel gemaakt. Het Nederlands Kampioenschap komt snel dichterbij en ik zit ook nog in de molen voor een Europees Kampioenschap ticket, Lees verder

Next stop, Zoetermeer?????

30-06-2009
Het is zover......de dag van de officiële bekendmaking van de Nederlandse selectie voor het Europees Kampioenschap te Zoetermeer. Zit ik er bij of niet? Ik heb er uiteindelijk alles aan gedaan om mijzelf in de picture te rijden, maar is dat genoeg? De reizen naar Oostenrijk, Duitsland en Frankrijk waren in ieder geval mooi en leerzaam. Maar dit was ook met een onderliggend doel om geselecteerd te worden Lees verder

Oude bekenden in een nieuw jasje

15-06-2009
Voor de tweede keer in mijn nog korte mountainbike carrière vertrek ik voor een belangrijke bijeenkomst naar het Duitse Albstadt. In 2008 heb ik hier het EK marathon gereden en dit jaar zal er gestreden worden tijdens een crosscountry wedstrijd van de Bundesliga. En niet zomaar één, het betreft namelijk een wedstrijd met een 'Hors Categorie' status. In het hele jaar zijn er wereldwijd maar drie wedstrijden Lees verder

Alpentour Trophy

14-06-2009
Donderdag 28 mei loop ik, samen met een groot stel leerlingen, in Amsterdam voor een excursie. Rond drie uur neemt een collega het over voor haar deel van de excursie en zoek ik de trein op voor een enkeltje Venlo. Hier zal ik opgehaald worden door Bas, die na zijn werk rechtstreeks naar station Venlo is gereden. Na een reis van zo'n twee uur tref ik Lees verder

Driemaal is scheepsrecht?

02-06-2009
Na een periode van radiostilte ben ik weer in de lucht voor wat nieuwtjes. Sinds mijn laatste uitzending heb ik onder andere de Benelux Cup te Apeldoorn gereden. De afgelopen twee jaar ben ik daar ook gestart en ik heb niet al te beste herinneringen aan die wedstrijden. Deze herinneringen komen mede voort uit twee uitermate slechte starten en daardoor lange achtervolgingen tot de finishlijn. Verder Lees verder

Cyclocross seizoen al begonnen?

13-05-2009
Voorgaand aan het Benelux Kampioenschap slaat de twijfel toe of ik in Averbode zal starten, of een andere internationale wedstrijd op zal zoeken. Sinds het begin van het seizoen staat de wedstrijd samen met de andere Benelux Cup wedstrijden hoog op het lijstje. Doordat deze wedstrijd een kwalificatie mogelijkheid is voor het Europees Kampioenschap, is het dus een belangrijke wedstrijd! In Averbode wacht een compleet nieuw Lees verder

Wereld ervaring (deel 2)

07-05-2009
Na de wedstrijd in Offenburg ga ik met Bas een heerlijk schnitzel menu eten in hetzelfde restaurant als op donderdagavond waar we de Giant collega's ontmoet hebben. Zoals we de collega's toen ontmoet hebben nemen we nu afscheid van ze, aangezien zij binnen komen lopen wanneer wij aan het afrekenen zijn. Zij blijven nog wat nachtjes in Duitsland om te trainen en wij verkassen op maandag Lees verder

Wereld ervaring (deel 1)

29-04-2009
Met een heerlijke week vrij voor de boeg in verband met de meivakantie ben ik met Bas op donderdagochtend naar Duitsland gereden. We gaan even anderhalve week alleen maar met fietsen bezig zijn, wat wil een mens nog meer? Die tijd met fietsen bezig zijn op mooie locaties met zware parcoursen en een deelnemersveld van wereldniveau? We gaan de tweede en derde World Cup van dit Lees verder

Strandrace in het oosten

22-04-2009
Zondag 19 april is het dan zover, de derde wedstrijd om de Benelux Cup staat in Oldenzaal op het programma. Na de eerste twee wedstrijden in België is dit de eerste in Nederland, wat meteen een verschil in parcours oplevert. Weinig hoogteverschil, veel snelle vlakke paden en nog meer meters mul strand liggen er te wachten op alle deelnemers. Deze wedstrijd/locatie telt de afgelopen drie jaar al mee voor het Lees verder

Het seizoen is lang!

15-04-2009
Na een aantal dagen ziek op bed liggen, met dus weinig tot geen trainingen, staat er weer een Benelux Cup wedstrijd op het programma. Dit keer is Verviers gastheer/vrouw, wat een nieuw en onbekend parcours betekent, aangezien hier voor het eerst een wedstrijd voor de Benelux Cup wordt gehouden. In de week/weken voorafgaand horen we veel geruchten over het enorm technische parcours wat ons te wachten staat. Hierom Lees verder

Nieuwe ronde, nieuwe kansen

07-04-2009
Zaterdagochtend vertrekken Bas en ik opgewekt naar Bertrix. Wat een heerlijk weer, een groot verschil met afgelopen jaar toen de sneeuw en hagel uit de lucht kwam vallen.
Na een voorspoedige reis gaan we samen met Martine het parcours verkennen. Deze ligt er goed bij en in eerste instantie lijkt er weinig veranderd, totdat ik bovenaan de tweede klim sta en me realiseer dat deze toch Lees verder

"Thuis" wedstrijd

29-03-2009
In een laat stadium is er bekend geworden dat er een wedstrijd in Wageningen zal plaatsvinden dit jaar. Deze wedstrijd is onderdeel van de Holland MTB Cup, waarvoor in totaal vier wedstrijden meetellen. Op steenworp afstand van het ouderlijk huis van Nicoletta ligt de startlocatie voor deze eerste wedstrijd uit de reeks.
Het parcours is enigszins hetzelfde van wat we gewend zijn van de organisatie van Lees verder

Sportdomein

22-03-2009
Vandaag is het zaterdag 21 maart en gaat de wekker vroeg in de ochtend. Ik moet mij om 0930u op Papendal melden voor een informatieve bijeenkomst onder leiding van de bondscoach. Zoals bijna altijd is mijn favoriete verzorger erbij en mooi op tijd rollen we in de auto de parkeerplaats op. Na wat praten zwaai ik Bas uit en gaat hij op de racefiets terug naar huis. In het congrescentrum op het domein Lees verder

Go West!

15-03-2009
Diep in de provincie Zuid-Holland tussen de kassen van het Westland ligt een wielerbaan met wat kleine heuveltjes. Vandaag zullen over deze heuvels de wedstrijd mountainbikers hun rondjes rijden op jacht naar de finishlijn. Na de regen in de afgelopen week vreesden vele renners een herhaling van het water en modderballet van vorig seizoen. Na een rustige autoreis van een uurtje kom ik samen met Bas Lees verder

Seizoensopener

08-03-2009
Vandaag staat de eerste nationale wedstrijd van het seizoen, in Berlicum, op het programma. Na het inladen van de auto vertrekken Bas en ik door de stromende regen naar het Brabantse land. Gelukkig worden we achtervolgd door een blauwe lucht, wat duidt op wat fijnere weersomstandigheden. Bij aankomst is het nog erg nat en trekken wij onze regenpakken aan, wat ons eruit laat zien als booreiland Lees verder

Beker van de Zonneschijn?

06-03-2009
Het is half vijf donderdagochtend 26 februari, de wekker gaat. Aaaahhh waarom zo vroeg? O ja, ik ga naar Cyprus om mijn eerste wedstrijd tussen de grote meiden te rijden. Gelukkig heb ik een lieve persoonlijke verzorger die mij zo vroeg naar Schiphol brengt. De lange vlucht gaat via Wenen, zodat ik op Oostenrijkse bodem nog even mijn benen kan strekken. Uiteindelijk kom ik om vier Lees verder

Teamspirit

05-03-2009
Het wedstrijdseizoen start traditiegetrouw weer in Berlicum en dit jaar is dat op zondag 8 maart (overmorgen voor de oplettende lezer). De tijd is schrikbarend snel voorbij gegaan en de mountainbikers zijn momenteel bezig met het afronden van hun wintertrainingschema.   Op 22 februari staat het Giant Benelux team aan de start van een trainingswegwedstrijd in het immens grote (lees: kleine) Gelderse Exel. De ronde van 5,5km Lees verder

Trainingskamp Toscane

18-02-2009
Na even te zijn bijgekomen van de reis en de schrik van de ietwat frissere temperatuur in Nederland, lijkt het me een goed idee om terug te blikken op een mooie trainingsweek in Toscane. De reis begint vroeg in de morgen in Vinkeveen waar de wekker om 0530u gaat. Bas en ik stappen een uurtje later de auto in naar Eindhoven Airport. Bij het inchecken doet Lees verder

Nieuw seizoen met veel ambitie

29-01-2009
Sinds 1 januari ben ik een trots nieuw teamlid van het Giant Benelux Team. Bij deze grote stap hoort uiteraard ook een website. Via deze weg kunnen jullie op de hoogte blijven van mijn prestaties tijdens het komende seizoen. Dit jaar zullen er veel nieuwe wedstrijden gereden worden op een hoger niveau dan afgelopen jaar. Met dank aan mijn sponsors ga ik met veel zelfvertrouwen het Lees verder